頁籤選單縮合
題 名 | 身體活動與死亡率的相關探討 |
---|---|
作 者 | 李彩華; | 書刊名 | 中華體育季刊 |
卷 期 | 11:4=44 1998.03[民87.03] |
頁 次 | 頁104-110 |
分類號 | 410.15 |
關鍵詞 | 身體活動; 坐式生活; 慢性疾病; 過早死亡; |
語 文 | 中文(Chinese) |
中文摘要 | 人類因生活習慣的改變,使得身體活動的機會日漸減少,已越向身體活動不足的現象,根據美國公共衛生局的統計:超過60%的成人沒有規律的身體活動,約25%的成人根本不從事其他的身體活動。研究顯示,坐式的生活型態是導致現代人許多慢性疾病發生的主要原因;例如:冠狀心臟疾病、高血壓、糖尿病、骨質疏鬆等。許多研究指出,適度且規律的身體活動可以降低死亡率及因慢性疾病而死亡的危險,更能夠增加心理上的幸福安寧。因此,適度的身體活動是提昇生活品質、促進健康、與降低死亡率的重要生活方式。 |
本系統中英文摘要資訊取自各篇刊載內容。