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來源資料
中華體育季刊
16:2=61 2002.06[民91.06]
頁1-7
各種教育
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運動生理學
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題 名
兒童、青少年的生理特質與運動訓練
作 者
張鳳儀
;
書刊名
中華體育季刊
卷 期
16:2=61 2002.06[民91.06]
頁 次
頁1-7
分類號
528.9012
關鍵詞
生理特質
;
運動強力發展
;
運動訓練
;
語 文
中文(Chinese)
中文摘要
兒童的成長過程中,至成年期前分為孩童前期,孩童後期,青少年期等,不同的階段均有其生理與成長的特質,運動教練或體育教師如能利用各階段的生理與成長特質,再根據各運動項目接受訓練之最佳年齡,給予適當的訓練,將使兒童或青少年選手在體能及技術上得到全方位的發展,為日後成年期奠定良好的訓練基礎,創造運動表現之顛峰。
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