頁籤選單縮合
題 名 | 減重策略探討--以康寧護專體重控制班為例=A Discussion of Tactics for Weight Loss: The Weight Control Class at Kang-Ning Junior College of Nursing as an Example |
---|---|
作 者 | 楊慕慈; 吳麗玉; | 書刊名 | 健康促進暨衛生教育雜誌 |
卷 期 | 18 1998.12[民87.12] |
頁 次 | 頁37-44 |
分類號 | 411.94 |
關鍵詞 | 大專生; 身體質量指數; 體重控制; College students; Body mass index; Weight control; |
語 文 | 中文(Chinese) |
中文摘要 | 本研究以探討肥胖的成因及減重的方法為主,結合理論與實務並實際應用於康寧 護理專科學校之體重控制班,以有效達成減重的目的。在參與體重控制班的 24 位學生中, 依參加意向調查顯示:大部分的學員均認為自己太胖 (83.3 % ), 而參加體重控制班的主 要動機是為了擁有標準的身材 (83.3 % ), 對於參加體重控制班後的期望是希望能減輕體 重 (75.0 % )。在減重成果統計方面,有 11 位 (45.83 % ) 成功的減輕 2 至 6 公斤的 體重。由於此活動是本校第一次舉辦,難免有許多不足之處,未來可參考其他單位成功的經 驗,將課程做部分修正;同時配合不同個案的需求,加強個案執行體重控制前的評估與諮商 ,並使其認知維持體重控制的積極性。有了本次的經驗,未來可以開設更完善的減重課程, 以服務本校的教職員工生與社區民眾。 |
本系統中英文摘要資訊取自各篇刊載內容。