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題名 | 不同運動訓練對國小學童體適能影響之探討--以新竹市立虎林國民小學為例 |
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作者姓名(中文) | 黎正評; 傅國田; 向薇潔; 葉為谷; | 書刊名 | 休閒保健期刊 |
卷期 | 8 2012.12[民101.12] |
頁次 | 頁73-82 |
分類號 | 993.16 |
關鍵詞 | 健康體適能; 競技體適能; |
語文 | 中文(Chinese) |
中文摘要 | 本研究目的旨在探討參與不同運動訓練和國小學童體適能的關係;以新竹市立虎林國小100學年度三、四、五年級男學童排球、桌球、籃球、田徑校隊,比較各隊間健康體適能和競技體適能的差異,希望藉由各運動單項測驗比較後找出對於學生身體適能影響的正價值並提供教練在訓練上的參考,期望對國小階段運動團隊的組訓有所幫助。測驗項目包括一般體適能及競技體適能。研究結果顯示,競技體適能的訓練可以明顯提升學童肌肉適能、瞬發力及心肺適能,且能提升學童對整體自我之概念,建立自信、肯定自我。建議日後教育主管單位和各學校能落實推廣此項活動,讓學童經由學習提升運動興趣,期許身心都能得到健全發展,進而達到運動表現上的優異成績。 |
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