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題名 | 規律健走對國小學童注意力之影響= |
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作者 | 邱俐怡; 成和正; |
期刊 | 嘉大體育健康休閒 |
出版日期 | 20150400 |
卷期 | 14:1 2015.04[民104.04] |
頁次 | 頁115-123 |
分類號 | 528.9012 |
語文 | chi |
關鍵詞 | 健走; 注意力; |
中文摘要 | 本研究旨在探討每週實施三次,每次三十分鐘並持續八週的規律健走訓練對國小學童注意力的影響。以24名國小五年級學童為受試者,將受試者隨機分成健走訓練組與控制組各12名,健走訓練組進行為期八週,每週三次,每次持續三十分鐘,運動強度為65~75%HRmax的健走運動;控制組則維持正常作息在課間期間不進行任何身體活動。以褚氏注意力測驗對健走訓練組及控制組進行前、後測,所得資料以獨立樣本單因子共變數分析(one-way ANCOVA)考驗運動訓練前、後各組間與組內各項變數之比較,顯著水準定為α=.05。本研究發現健走訓練的介入能有效提升國小學童的注意力。 |
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