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題 名 | 景文技術學院男女學生應用運動場地跑走法評測心肺耐力的研究 |
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作 者 | 藍彩謙; | 書刊名 | 中華體育季刊 |
卷 期 | 12:4=48 1999.03[民88.03] |
頁 次 | 頁111-117 |
分類號 | 993.16 |
關鍵詞 | 運動場地跑走; 自我強度評量; 年齡加權; 心肺耐力; |
語 文 | 中文(Chinese) |
中文摘要 | 本研究共有受測樣本計男生92人,女生84人,利用體育課時間,15分鐘準備熱身運動後,即實施跑走測驗,男生測驗項目為1600公尺、3000公尺、2哩及12分鐘跑走,女生測驗項日為800公尺、1500公尺、I哩半及12分鐘跑走,Noble之自我運動強度評估法也在跑後加以評測。所有資料經變異數分析(ANOVA),積差相關法及事後比較,獲有下列諸項結論:1.所有跑走檢測項目,都呈現顯著相關性(P<0.05),而女生以1500公尺,男生以1600公尺的成績為最好,事後比較也證實此現象。2.經過年齡加權及Cooper及Baike的公式換算後,所有樣本的心肺耐力,都在國際水準優良級之上,可見國內年輕朋友之心肺耐力不差。3.經自我強度評估後,以12分鐘最輕,可以證實了美國運動醫學會的原則。根據以上的資料分析,比較及結果,可以證明目前在國際上流行的跑走法都可使用於國內約五專男女學生,而男生應以1600公尺、女生以1500公尺左右的距離來實施,成績及運動強度最理想。 |
本系統中英文摘要資訊取自各篇刊載內容。