查詢結果分析
來源資料
相關文獻
- 運動員的壓力管理之探討
- 大學生肌肉鬆弛法及指溫生理回饋訓練團體之初探
- The Basic Unit of a Myofascial Trigger Point
- 中長距離賽跑運動對於肌肉代謝生理之影響
- 神經肌肉疾病的電生理診斷檢查
- Bladder-Sphincter Biofeedback as Treatment of Detrusor Instability in Women Who Failed to Respond to Oxybutynin
- 創造個人的高峰表現--就心理訓練的觀點
- Electrophysiologic Evaluation of Neuromuscular Functions during Limb Lengthening by Callus Distraction
- 新開發肌電回饋頸椎牽引機初步臨床試用評估:牽引過程頸椎肌電位反應比較
- 神經肌肉疾病的電氣生理研究
頁籤選單縮合
題名 | 運動員的壓力管理之探討= |
---|---|
作者 | 張光達; |
期刊 | 大專體育 |
出版日期 | 20000800 |
卷期 | 49 2000.08[民89.08] |
頁次 | 頁173-180 |
分類號 | 528.9014 |
語文 | chi |
關鍵詞 | 壓力管理; 放鬆訓練; 成績表現; 肌肉; 運動選手; 心理訓練; 生理; |
中文摘要 | 本文主要是利用文獻分析法,從心理訓練的立基下探討壓力管理、放鬆 訓練對運動選手成績表現的影響。當運動選手面臨重要的比賽時。因不明競爭對 手的實力水準,及對競賽結果的焦慮緊張,在心理上便會產生一定程度的壓力, 進而影響選手的生理狀況,產生肌肉僵硬、動作不流暢等妨害選手發揮原本實 力,獲得良好成績表現的機會。許多選手當因無法及時、有效地降低臨場的壓力, 放鬆過於緊張的肌肉,而錯失獲勝的機會,本文發現運動員放鬆技術的訓練有助 於解除臨場壓力,創造個人佳績 ,可供教練在運動員壓力管理訓練上重要的策 略之一。 |
本系統之摘要資訊系依該期刊論文摘要之資訊為主。