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來源資料
中華體育季刊
12:3=47 1998.12[民87.12]
頁116-124
各種教育
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運動心理學
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題 名
心智練習在運動技能上應用的探討
作 者
林啟賢
;
書刊名
中華體育季刊
卷 期
12:3=47 1998.12[民87.12]
頁 次
頁116-124
分類號
528.9014
關鍵詞
心智練習
;
語 文
中文(Chinese)
中文摘要
心智練習是一種不需要外顯身體動作的運動技術知覺排練活動。本文從心智練習 的定義、機轉理論、實施時應有的認知,相關文獻、應用價值加以討論。得知心智練習在運 動技能學習與應用上,都受到肯定、並俱有效果;但在應用上,卻常常受到運動教練及體育 教師的忽略,應在使用上建立正確的認知,並融入運動訓練及體育教學上,以充分發揮其效 益。
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