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題 名 | 國軍基本體能與美軍體適能之分析比較 |
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作 者 | 陳宣百; | 書刊名 | 陸軍學術月刊 |
卷 期 | 33:387 1997.11[民86.11] |
頁 次 | 頁37-45 |
分類號 | 593.2 |
關鍵詞 | 國軍; 基本體能; 美軍; 體適能; |
語 文 | 中文(Chinese) |
中文摘要 | 一、體能為戰技與戰鬥之基礎,層峰有鑒於國軍官兵體能趨降,國民體能 日衰,乃制訂「基本體能測驗」制度,並已令頒實施,期藉以提升國軍體能,並發揮戰力。 二、國軍基本體能測驗辦法,係參酌各國實施經驗,並經大量採樣驗證而訂,惟自執行以來 ,仍見部分缺失,但發現美軍體適能測驗辦法有值得國軍參考之處。三、國軍與美軍體能測 驗均依年齡層區分要求標準:國軍四項基本體能測驗為:(一 ) 一分鐘仰臥起坐。(二 ) 四 次十五公尺折返跑步。(三 ) 一分鐘引體向上 (女子為屈臂懸垂計時 )。(四 ) 三公里徒手 跑步 (女子為二. 四公里 );美軍三項體適能測驗為:(一 ) 二分鐘仰臥起坐。(二 ) 二分 鐘伏地挺身。 (三 ) 二哩徒手跑步。四、精進國軍基本體能作法: (一 ) 融入課程,持恆 實施。(二 ) 廣為宣導,積極推展。 (三 ) 導正觀念,常態發展。(四 ) 循序漸進,按部 就班。 (五 ) 科學管理,講求效率。(六 ) 幹部率先,以身作則。 (七 ) 輔助訓練,活化 教學。(八 ) 營養保健,健康體能。 (九 ) 調整常模,精進體能。(十 ) 增加誘因,蔚成 風氣。五、當今最迫切者,應研擬周密而有效的施行「細則」,大力推廣,貫徹執行,期藉 國軍首開風氣之先,蔚成全民運動風潮,以厚植國力。 |
本系統中英文摘要資訊取自各篇刊載內容。