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題 名 | 血壓控制機轉與運動 |
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作 者 | 傅正思; | 書刊名 | 中華體育季刊 |
卷 期 | 10:2=38 1996.09[民85.09] |
頁 次 | 頁89-95 |
分類號 | 528.9012 |
關鍵詞 | 血壓控制; 運動; |
語 文 | 中文(Chinese) |
中文摘要 | 液體於管中流動時,須有一定方向的壓力,流出來源以及流出口間會有壓力差產生,入口處壓力大,出口處壓力低。人體的血管,也是一樣,心臟扮演幫浦的角色,將血液由心室擠壓出來,進入身體循環,流經各部位,供給養分樂氧氣,並將身體代謝的廢料,經由靜脈帶回心臟。然而,身體中影響血壓控制的機轉有很多,無論是心理、生理層面的各種因素都有可能。近年來,由於生活型態的改變,心血管方面的疾病,有逐漸增多的趨勢,也正因如此,人自開始對於健康的追求也就越加渴望。規律的運動習慣,良好的體能,也正意味著較好的生活品質,如果您追求的是高尚的生活品質,那就趕緊加入參與規律運動的行列吧! |
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