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題名 | 羽球比賽情境與慢跑運動對體適能與焦慮傾向之影響研究= |
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作者 | 楊瑞泉; |
期刊 | 萬能學報 |
出版日期 | 19940600 |
卷期 | 16 1994.06[民83.06] |
頁次 | 頁393-517 |
分類號 | 528.9014 |
語文 | chi |
關鍵詞 | 心理健康表; 羽球; 原始資料表; 曾氏; 測驗; 焦慮傾向; 慢跑; 體適能; |
中文摘要 | 本研究以二專男生24名、女生24名為研究對象,名將之平均分配於三個不同運動方式的組別(羽球比賽組、慢跑運動組、控制組)內,從事八週,每週兩次的運動;於運動前、後及實驗處理完成三週後,均舉行八項體適能測驗與焦慮傾向之測量,所得資料用以探討男、女生不同運動組別之間,其體適能與焦慮傾向運動效果及保留效果的差異情形。經採獨立樣本單因子共變數分析,獨立樣本單因子變異數分析、杜凱氏法等統計方法處理後,在本研究範圍內經討論分析獲致下列結論: 一、在男生各組間,運動效果之差異比較方面。 (一)在腹肌耐力之運動效果上,羽球比賽組與慢跑運動組均顯著優於控制組(p<.05)。 (二)在心肺耐力之運動效果上,慢跑運動組顯著優於羽球比賽組與控制組(p<.05)。 (三)在柔軟度之運動效果上,以羽球比賽組表現最佳,且顯著優於控制組(p<.05)。 (四)在無氧耐力之運動效果上,慢跑運動組顯著優於羽球比賽組與控制組(p<.05)。 (五)在焦慮減低效果方面,以羽球比賽組的效果最佳,且顯著優於控制組(p<.05)。 二、在女生各組間,運動效果之差異比較方面: (一)在心肺耐力之運動效果方面,以慢跑運動組的效果最佳,且顯著優於羽球比賽組與控制組(p<.05);其次為羽球比賽組。 (二)在敏捷性之運動效果方面,羽球比賽組與慢跑運動組均顯著優於控制組(p<.05)。 (三)在焦慮減低效果上,以慢跑運動組的效果最佳,且顯著優於控制組(p<.05). 三、男生各組間,保留效果之差異比較。 (一)男生各組間,在八項體適能或焦慮減低效果之保留方面,均不具顯著差異(p>.05)。 四、女生各組間,保留效果之差異比較。 (一)在瞬發力之保留效果上,以慢跑運動組的效果最佳,且顯著優於控制組(p<.05)。 |
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