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| 題 名 | 健康體適能與學業表現之相關研究 |
|---|---|
| 作 者 | 黃建翔; 黃啟明; | 書刊名 | 全民休閒發展學刊 |
| 卷 期 | 10:1 2017.06[民106.06] |
| 頁 次 | 頁21-29 |
| 分類號 | 411.71 |
| 關鍵詞 | 健康體適能; 學業表現; 身體活動; |
| 語 文 | 中文(Chinese) |
| 中文摘要 | 近年來許多的研究指出,運動或身體活動的參與,確實能夠改善大腦的認知功能,而此 效益亦能從學生的學業表現觀察到。然而,在高科技與網路化生活模式下,學生的生活型態 無法擺脫網路與 3C 電子產品,影響所及就是大肌肉活動減少、體能差、BMI 指數過高等問題, 學生的身體活動日趨減少,不活動的生活型態除了會造成學生健康上的問題之外,更有研究 發現,較低身體適能的學生在認知或學業表現上也較差。因此,讓社會大眾瞭解體適能對學 生的效益是有其重要性的。有鑒於此,本研究回顧體適能或身體活動對學生學業表現的影響 之相關文獻,更期待這些知識對國人健康上有實質的幫助。 |
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