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| 題 名 | 導入智慧型藍牙肌力訓練系統專案 |
|---|---|
| 作 者 | 莊雅婷; | 書刊名 | 福祉科技與服務管理學刊 |
| 卷 期 | 13 2025.01[民114.01] |
| 頁 次 | 頁(7)1-(7)24 |
| 分類號 | 411.71 |
| 關鍵詞 | 體適能; 肌力訓練; 運動菜單; 改變衰弱; 逆轉失能; |
| 語 文 | 中文(Chinese) |
| DOI | 10.6283/JOCSG.202501_13(0). |
| 中文摘要 | 重上日間照顧中心的理念為以健康促進為主軸,讓受托照顧民眾能夠從失能狀態回復為自理 日常生活,目前已有許多實證,進而降低整體社會照顧資源、以及醫療資源。學員每週的體適能活 動,會操作相關健身器材持續一段時間、並且做做停停,並不容易確實紀錄過程。坊間的智慧型健 身器材,功能單一且價格昂貴,而在實務操作上,重點是學員操作過程的紀錄與有效性關係的探討, 並透過激勵獎勵措施讓學員養成運動習慣、持續地進行訓練。 因此本專案引進智慧型肌力訓練系統,並外掛於三種一般常用體適能訓練器材(飛輪、腿撐、 擴胸),可在操作完畢後探討單次訓練或過往歷史訓練的有效性;在導入學員日課後,於本專案 6 個月間持續操作,目前已蒐集 57 位學員操作數據,並達到預計的量化目標與質化目標。對其中 16 位學員進行前後測對比,約 63%(10 人)有效改善肌耐力;另,亦進行使用者滿意度調查,平均 得分為 91.3 分。後續將透過成果行銷規劃,以說明會、教育訓練會、或各類會議/展覽,對外分享 本案成果,並嘗試導入其它長照或健身單位,以擴大本專案的可用性及延伸效益。 |
本系統中英文摘要資訊取自各篇刊載內容。