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題 名 | 懸吊運動介紹 |
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作 者 | 楊建志; 高明峰; | 書刊名 | 體育學系(所)刊 |
卷 期 | 10 2010.10[民99.10] |
頁 次 | 頁53-64 |
分類號 | 528.9013 |
關鍵詞 | 體適能; 肌力訓練; 本體感覺訓練; |
語 文 | 中文(Chinese) |
中文摘要 | 懸吊運動治療 (Sling Exercise Therapy, S.E.T) 是近年來使用在復健與體適能常用的輔助訓練器材,器材簡單卻有許多應用方法與技巧來使用。最早的概念是由德國發展,主要是基於透過懸吊可以減少重力影響,使傷者易於復健。懸吊運動也可以刺激並訓練本體感覺與神經動作的控制,如果能有效地使用懸吊運動,相信對健康的生活是很有幫助的。本篇整合懸吊運動發展的歷史,以及懸吊運動的概念與應用,最後是學者們對懸吊運動的研究成效。 |
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