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題名 | 正念減壓課程對大學生壓力、身心健康及幸福感之效果研究=Effects of Mindfulness-Based Therapy Groups on the Stress, Physical Health, Mental Health, and Well-being of College Students |
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作者 | 盧諺璋; 羅家玲; Lu, Yan-zhang; Luo, Jia-ling; |
期刊 | 本土諮商心理學學刊 |
出版日期 | 20221200 |
卷期 | 13:4 2022.12[民111.12] |
頁次 | 頁23-52 |
分類號 | 178.8 |
語文 | chi |
關鍵詞 | 正念; 正念減壓課程; 身心健康; 幸福感; 壓力; Mindfulness; Mindfulness-based therapy courses; Pressure; Physical and mental health; Well-being; |