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題名 | 鐵人三項菁英選手三週高質量訓練有效提升身體組成肌肉量及降低脂肪率=Three-week High-volume Training Increases Muscle Mass and Decreases Body Fat Percentage in Elite Triathlon Athletes |
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作者 | 魏振展; 林惠美; 蔡鏞申; 許志傑; Wei, Chen-chan; Lin, Hui-mei; Tsai, Yung-shen; Hsu, Chi-chieh; |
期刊 | 運動研究 |
出版日期 | 20211200 |
卷期 | 30:2 2021.12[民110.12] |
頁次 | 頁57-70 |
分類號 | 528.9012 |
語文 | chi |
關鍵詞 | 身體組成; 奧運標準距離; 體脂肪率; Body composition; Olympic standard distance; Body fat ratio; |