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| 題 名 | 「寶塔式」瑜珈引導教學動作指引 |
|---|---|
| 作 者 | 朱碧梧; 李嘉文; 王泠; | 書刊名 | 運動與健康研究 |
| 卷 期 | 5:1 2016.04[民105.04] |
| 頁 次 | 頁27-37 |
| 分類號 | 411.711 |
| 關鍵詞 | 瑜珈引導; 倒立動作; 寶塔式; |
| 語 文 | 中文(Chinese) |
| 中文摘要 | 本次研究針對瑜珈動作中占有著舉足輕重的角色,「倒立」動作之一的「寶塔式」,編列引導教學動作指引,希望能建立一系列的動作層次引導圖片,以呈現漸進的、抽絲剝繭的學習過程,讓學習者對學習內容一目了然,又能掌握到階段性重點,並在學習中創造更多的成就感與再進一步深入學習的動機。配合動作時的要領與運氣的原理原則,動作由簡而繁之中漸漸達到最大伸展,並從中制定引導式教學動作圖片以做為促進教學成效的應用工具。 |
本系統中英文摘要資訊取自各篇刊載內容。