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題 名 | 核心肌群的訓練觀念與效果=Concepts and Effects of Core Muscles Training |
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作 者 | 巫信昌; 翁誌誼; 陳樹屏; | 書刊名 | 臺南大學體育學報 |
卷 期 | 10 2015.12[民104.12] |
頁 次 | 頁1-10 |
分類號 | 528.9012 |
關鍵詞 | 阻力訓練; 訓練處方; 軀幹穩定; 脊柱; 核心肌群; Resistance training; Training prescription; Trunk stability; Spine; Core muscle; |
語 文 | 中文(Chinese) |