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題名 | 不同配速模式對400公尺捷泳配速表現之比較=Comparison of Pacing Performance for 400m Front Crawl Swimming among Different Pacing Models |
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作 者 | 謝欣芳; 鄭育亭; 陳家祥; 劉強; | 書刊名 | 運動表現期刊 |
卷期 | 2:2 2015.12[民104.12] |
頁次 | 頁59-64 |
分類號 | 528.961 |
關鍵詞 | 速度; 分段時間; |
語文 | 中文(Chinese) |
中文摘要 | 目的:為比較視覺、聽覺和無回饋三種不同配速模式,於400公尺捷泳配速表現,划手次數、心跳恢復及自覺疲勞程度之差異。方法:本實驗招募17名台北市立松山家商游泳專長選手為受試者,以重覆量數實驗設計方式進行測試。使用視覺配速、聽覺配速及無回饋配速進行400公尺捷泳,分別記錄每25公尺分段時間、划手次數、測試後心跳恢復情形及自覺疲勞程度。以重覆量數二因子變異數分析不同配速模式及不同分段之差異。結果:發現視覺配速在每分段時間的穩定性優於聽覺配速和無回饋配速;在划手次數上,視覺配速、聽覺配速和無回饋配速之間未達顯著差異;在心跳恢復期,視覺配速比聽覺配速和無回饋配速有較佳恢復期之心率變化;在自覺疲勞程度上,視覺配速和聽覺配速的自覺疲勞程度低於無回饋配速。結論:視覺配速模式在配速表現、心跳恢復、自覺疲勞程度游泳配速表現均優於聽覺配速及無回饋配速。因此400公尺捷泳的選手在進行配速訓練宜採用視覺配速方式。 |
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