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題名 | 負重介入階梯有氧運動對下肢動力學之影響= |
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作者 | 陳柏潔; 翁梓林; 李志雄; |
期刊 | 國北教大體育 |
出版日期 | 20100300 |
卷期 | 4 2010.03[民99.03] |
頁次 | 頁31-41 |
分類號 | 528.9011 |
語文 | chi |
關鍵詞 | 動力學逆過程; 關節角勁度; 關節力矩; |
中文摘要 | 目的:探討三種不同負重(0%、10%、15%)階梯有氧運動對人體下肢動力學之影響。方法與步驟:以10名體育系女生(年齡19.91±1.14歲、身高162.95±3.79cm、體重54.29±4.82kg)為受試者,其下肢皆無傷害。實驗利用一部高速攝影機Mega speed MS25K (100Hz)沿受試者矢狀面進行2D拍攝和一台AMTI測力板(1000Hz)同步擷取階梯有氧運動之完整動作週期,影片經APAS動作分析系統取得運動學參數,並結合DasyLab6.0分析軟體所得之動力學參數及引用人體肢段參數,以動力學逆過程方法運算下肢關節力矩。參數經SPSS統計軟體進行混合設計單因子變異數分析(one-way ANOVA),顯著水準α=.05。結果:在高度10英吋時之地面反作用力及踝關節力矩上有顯著的影響。(p<.05)。結論:故在從事階梯有氧運動時負重愈重,對下肢負荷愈大,可能會增加下肢受傷的機率。此外,在運動訓練方面本研究建議階梯有氧者在剛開始訓練時,可先從零負重開始練習,之後再依序增加其負重,以降低下肢傷害發生之機率。 |
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