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題 名 | 不同年齡層護理人員健康體適能之比較研究 |
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作 者 | 楊孟華; 張博智; 洪偉欽; 周富健; | 書刊名 | 嘉大體育健康休閒 |
卷 期 | 10:1 2011.04[民100.04] |
頁 次 | 頁147-154 |
分類號 | 993.16 |
關鍵詞 | 護理人員; 體適能; |
語 文 | 中文(Chinese) |
中文摘要 | 護理人員的工作是必須擁有良好的體適能,當面對危及的狀況才能從容應對並迎刃而解,且對病患的生命安全才有保障,然而年齡增長造成體能下滑,對從事護理工作的人員而言,無非是一項警訊。所以本研究目的主要探討不同年齡層護理人員健康體適能之比較。本研究受試者以105位女性護理人員為研究對象,分為25至34歲組;35至44歲組;45歲以上組共三組進行體適能測驗。體適能檢測項目為肌力(一分鐘仰臥起坐前30秒)、肌耐力(一分鐘仰臥起坐後30秒)、柔軟度(坐姿體前彎)、平衡能力(閉眼單足站立)、心肺耐力(三分鐘登階)等。本研究統計方法為單因子變異數分析。本研究結果為:一、不同年齡層護理人員間的肌力達顯著差異(p < .05),經事後比較25至34歲組(12.1±3.46次)大於45歲以上組(9.9±2.78次);35至44歲組(12.5±3.11次)大於45歲以上組(9.9±2.7次)。二、不同年齡層護理人員間的肌耐力達顯著差異(p<.05),經事後比較25至34歲組(21.6±6.38次)大於45歲以上組(17.0±5.59次);35至44歲組(21.5±6.50次)大於45歲以上組(17.0±5.59次)。研究結果顯示肌力與肌耐力會隨著年紀增長而降低,若是護理人員擁有良好的肌力與肌耐力,將可長期勝任協助病患復健或搬換病床等事務。本研究建議醫護人員應加強肌肉適能之訓練,預防因年齡增長而導致肌力的降低,以確保工作之效率與照護之品質。 |
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