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來源資料
彰化師大體育學報
7 2008.06[民97.06]
頁134-143
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題名
休閒運動參與對提昇健康體適能之探討=
作者
李仁佐
;
張家昌
;
期刊
彰化師大體育學報
出版日期
20080600
卷期
7 2008.06[民97.06]
頁次
頁134-143
分類號
990.1
語文
chi
關鍵詞
休閒運動
;
健康體適能
;
中文摘要
健康是享受人生的先決條件,失去健康等同失去人生的意義,而健康來自於休閒運動,休閒運動與健康是密切相關的。據此而論,透過休閒運動參與來提昇健康體適能,是評估個人健康狀態的有效指標之一。因此,撰寫本文之目的,乃就探討休閒運動及健康體適能的內涵,以及從事休閒運動對提昇健康體適能之益處,以供運動及健康推廣相關單位參考。
本系統之摘要資訊系依該期刊論文摘要之資訊為主。
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