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題名 | 改善高齡者步行能力之因素探討 |
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作者姓名(中文) | 趙叔蘋; | 書刊名 | 中華體育季刊 |
卷期 | 22:2=85 2008.06[民97.06] |
頁次 | 頁34-44 |
分類號 | 528.9013 |
關鍵詞 | 高齡者; 步行; |
語文 | 中文(Chinese) |
中文摘要 | 能否步行對於高齡者而言,是晚年生活是否繽紛多彩的關鍵條件,也是能否自立生活,進行有意義的社會活動,所不可欠缺的活動能力之一。在Larson (1998)的著作中闡述,步行對於高齡者腦部之刺激能夠延緩認知方面的症狀發生。換言之,若能強化高齡者步行的能力,非但其活動的空間隨之寬廣,身體活動的機率也因而提升,與人接觸機會相對增加,連腦部老化的情況亦得以減緩;然而,由於高齡人口在步行時有許多的因素未曾思考過,導致雖有步行的事實,但卻無獲得步行後的實質效益。故本文針對高齡者最常從事之步行活動進行相關文獻之探討,期能提供指導員及當事者之參考。 |
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