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題名 | 從生物力學談足球腳背射門動作= |
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作者 | 蔡尚明; 沈進益; |
期刊 | 中華體育季刊 |
出版日期 | 20070600 |
卷期 | 21:2=81 2007.06[民96.06] |
頁次 | 頁106-113 |
分類號 | 528.9011 |
語文 | chi |
關鍵詞 | 足球; 腳背踢球; 生物力學; |
中文摘要 | 足球的基本技術,除了邊界球、守門員用手接球,其餘皆以腳部控球的動作,其中最重要的也是唯一的精湛技術是踢球動作。踢球則包含腳背、腳內外側、腳尖、腳跟等多種不同的踢球方法。踢的動作是由跑步進行當中,藉由肢體的擺動產生力量,並將力量轉移到球體上,使之產生運動(許樹淵,1976)。踢球是運動員有目的用腳的某一部分將球擊向預定目標的技術動作。擊球階段是決定踢球質量的主要因素。換言之,助跑、支撐腳站立和擺腿是擊球前的準備動作,而跟隨動作是擊球的延續,同時,它們又是相互關連的一個完整動作。在目前比賽中對踢球的落點、速度和弧度都有極高的要求,因此,擊球過程中的支撐腳位置、身體重心和膝關節之間的關係,對於教學者來說就顯得格外重要。本文將就生物力學的觀點探討腳背踢球時的動作技術,期望能讓教師或教練於從事教學活動時掌握動作技術的原則,並傳授正確觀念與動作。而文中討論將就右腳踢球動作加以說明。 |
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