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題名 | 身體活動量、體適能水準與代謝徵候群的關係= |
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作者 | 毛祚彥; 林貴福; |
期刊 | 中華體育季刊 |
出版日期 | 20070600 |
卷期 | 21:2=81 2007.06[民96.06] |
頁次 | 頁33-41 |
分類號 | 528.9013 |
語文 | chi |
關鍵詞 | 身體活動量; 體適能; 代謝徵候群; |
中文摘要 | 代謝徵候群為一種複合的症狀,涵蓋有體重過重、胰島素阻抗、葡萄糖耐受不足、高血壓及高血脂等現象。代謝徵候群是許多慢性疾病的前兆。文獻指出身體活動量、體適能水準皆與代謝徵候群有關,隨著身體活動量增加,患病率降低,以身體活動質與量分析,運動強度與時間被證實與代謝徵候群有關。研究亦發現有氧適能、肌肉適能及身體組成也同樣與代謝徵候群有關,其中以有氧適能的影響較大。唯目前的研究多屬調查報告,以身體活動質與量的介入,抑或運動處方設計,探討對代謝徵候群影響的實驗研究,應可為未來努力的方向。 |
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