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題名 | 高地訓練對無氧運動能力影響之探討= |
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作者 | 豐東洋; |
期刊 | 中華體育季刊 |
出版日期 | 20040600 |
卷期 | 18:2=69 2004.06[民93.06] |
頁次 | 頁129-134 |
分類號 | 528.915 |
語文 | chi |
關鍵詞 | 高地訓練; 無氧運動; |
中文摘要 | 高地環境對於人體運動表現能力的影響,一直是近年來運動界所關注的問題。在強調生理因素的適應及運動訓練模式的改進下,高地訓練的效果對於耐力性運動項目或乳酸系統運動項目的運動員,均有顯著提升其運動表現的效果;但是在短而激烈的無氧運動項目,高地訓練的效果如何?仍有待深入的探討,本文乃針對此一課題從高地環境對最大無氧運動能力測試、無氧能量系統及高地訓練對無氧運動表現的影響做進一步分析。 |
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