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題 名 | 皮脂肪預測公式相關研究 |
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作 者 | 林麗娟; 陳愛親; | 書刊名 | 成大體育研究集刊 |
卷 期 | 5 1999.05[民88.05] |
頁 次 | 頁111-132 |
分類號 | 528.9012 |
關鍵詞 | 身體組成; 皮脂厚; 生物電阻; 身體活動量; |
語 文 | 中文(Chinese) |
中文摘要 | 身體組成 (body composition) 對於營養、健康與運動表現都有很大的影響, 時下人們對於體脂肪的堆積有著共同的擔憂,僅管如此對於,卻沒有以較準確的體脂肪評估方法去暸解身體組成的狀況,僅憑體重計的測量,是無法暸解體內脂助和非脂肪的比例,因此適當的評估身體組成是有必要的。該如何暸解身體組成,最常用來代表身體組成的方式是「重高指數」(BMI) 與「體脂肪百分比」(body fat),其中「重高指數」因只需測量身高、體重方法簡易,可作大樣本的測量而獲得青睞,雖然可作象徵性的推估,但是否就具有身體組成的代表性,則有待商確。「體脂助百分比」則具代表性,其常用測量方式包括水中秤重 (UWW)、皮脂厚測量以及生物電阻法 (BIA)。水中秤重因設備昂貴、體積較大,無法移出實驗室廣受使用:皮脂厚測量法需因測量部位與推估變現較多 (5-7處),雖然簡便,但也頗為耗力費時:利用電學原理所法展出的「生物電阻法」,由於操作簡易,故漸被推廣使用,但也有無法作大樣本檢測的遺憾。因此,如何可以不用繁雜的測量方法來求得身體組成,以較簡便的測量方式,求得身體脂肪百分比,並能為大群體樣本作推估,以求在各種身體組成的評估方式中求得平衡點,以利推廣之用,為本研究的目的;本研究以88位成年男子為受試者,平均年齡21.5±6.64歲,身高171.7±5.39公分,體重68.0±8.89公斤,以生物電阻法測得之身體脂肪百分比為基準,與其他研究變項如:年齡、身高、體重、身體質量指數、腰臀比、慣用手臂圍、肱三頭肌皮脂厚、身體活動量表等因素作相關與迴歸分析,以求出彼此間的關係。經由積差相關、多元迴歸與多變項迴歸預測統計後,可推算出身體脂肪百分比預測公式為:身體脂肪百分比=0.3肱三頭肌度脂厚+0.74BMI-11.76 由肱三頭肌皮脂厚和身體質量指數 (BMI) 可以解釋效標變項「身體脂肪百分比」73.83%。同時起由積差相關結果顯示;身體活動量對於身體的影響是整體性的,並不是只有單純的影響身體組成。 |
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