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來源資料
中華體育季刊
12:4=48 1999.03[民88.03]
頁45-55
各種教育
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器械武術
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題名
擊劍運動訓練計劃之擬定
作者姓名(中文)
王三財
;
作者姓名(外文)
書刊名
中華體育季刊
卷期
12:4=48 1999.03[民88.03]
頁次
頁45-55
分類號
528.974
語文
chi
關鍵詞
擊劍
;
訓練計劃
;
中文摘要
擊劍運動有其特殊性,它是以無氧運動為主、有氧運動為輔的項目。因此在設計擊劍運動訓練計劃時,必須依據擊劍運動的特性來擬定不同的訓練計劃的內容,而且要根據訓練計劃的類型訂定合理的訓練目標,而此訓練目標則要根據每次訓練課實行的效果來評斷,因此要訂定合理有效率的訓練課程並且嚴格去實施,將會關係到整個訓練計劃的成功與否,所以擬定一個良好的訓練計劃定必需的。
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