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題 名 | 不同運動項目健康體適能之比較分析 |
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作 者 | 吳一德; 胡巧欣; | 書刊名 | 大專體育 |
卷 期 | 40 1998.12[民87.12] |
頁 次 | 頁79-86 |
分類號 | 993.16 |
關鍵詞 | 體適能; 登階指數; |
語 文 | 中文(Chinese) |
中文摘要 | 本研究主要目的為瞭解實施網球與有氧舞蹈課程後,對健康體適能影響與差異情 形。研究對象為網球組(男 15 名、女 26 名)、有氧舞蹈組(男 17 名、女生 29 名), 合計 87 名。每週實施一次每次 100 分鐘網球、有氧舞蹈體育課程。並以 T 檢定考驗不同 運動項目男、女在學習前、後之健康體適能差異。顯著水準皆定為百分之五。獲以下結論: (一)在心肺適能之發展,女受試者皆達顯著效果( p<0.05 ),而男受試者皆未達顯著效 果。 (二)在腹肌(耐)力之發展,男、女試者皆達顯著效果( p<0.05 )。 (三)在腿瞬發力之發展,僅網球組女生達顯著效果( p<0.05 );其餘未達顯著。 (四)在手握力之發展,網球組男、女在右手皆達顯著效果( p<0.05 ),左手皆未達顯著 ;有氧舞蹈組女生在左、右手皆達顯著效果( p<0.05 ),男生皆未達顯著。 (五)在柔軟度之發展,僅有氧舞蹈組男生達顯著效果( p<0.05 ),其餘皆未達顯著。 |
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