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題 名 | 鐵人三項運動與其運動傷害之探討 |
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作 者 | 邱彥成; | 書刊名 | 中華體育季刊 |
卷 期 | 9:4=36 民85.03 |
頁 次 | 頁105-112 |
分類號 | 993.195 |
關鍵詞 | 鐵人三項; 運動傷害; 游泳; 自由車; 跑步; |
語 文 | 中文(Chinese) |
中文摘要 | 鐵人三項運動(TRIATHLON)的興起不遛是近十多年的事情而已,夜由歷年的夏威夷鐵人世界錦標賽(Hawaii Ironman World Championship)的參賽人數來看,可知此一運動儼然已成為許多喜好挑戰與冒險的運動家的最愛之一,它被為是在繼馬拉之後最新、最受歡迎、且又最具挑戰性的超耐力運動(ultraendurance sport)。所謂的鐵人三項運動它包括了游泳、自畐車、跑步三項運動,並於指定的數小時時間內依序且一次完成,正式比賽所規定的總里程從51.5公里到226.3公里不等,依距離的不同時間限制約2小時而17小時,其運動量由此可見一萬。在享受這種深具挑戰性的運動同時,這無非是一種對體力、毅力、意志力的考驗,並對心肺耐力及肌耐力上有著進的功效,但在向鐵人挑戰的同時,隱藏於背後的鐵人三項運動傷害更是我們必須嚴加注意與預防的。 |
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