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題 名 | 青少年網球選手與其他運動員的柔軟度的比較 |
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作 者 | 黃榮松; | 書刊名 | 中華體育季刊 |
卷 期 | 5:4=20 1992.03[民81.03] |
頁 次 | 頁45-49 |
分類號 | 528.953 |
關鍵詞 | 青少年; 柔軟度; 運動員; 網球; 選手; |
語 文 | 中文(Chinese) |
中文摘要 | 本研究以86位青少年網球選手與其他運動項目的選手139位為研究對象,比較其坐姿體前彎(sit and reach)、股四頭肌、大腿肌(hamstring)、腓腸肌(gastrocnemus)、肩部內轉(shoulder internal rotation)、及肩部外轉(shoulder external rotation)柔軟度的差異情形。各種方法除坐姿體前彎用柔軟度測量器測量外,其他皆用量角器(gonimetery)測量。測驗結果顯示:網球選手的體前彎及肩部內轉的柔軟度較其他選手差些。而肩部外轉的柔軟度則較其他項目的選手為優。這可能係由於長期訓練導致骨骼肌發生適應的現象。 |
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