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題 名 | 不同訓練法對無氧動力效果之比較研究 |
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作 者 | 翁焜煌; | 書刊名 | 中原學報 |
卷 期 | 16 1987.12[民76.12] |
頁 次 | 頁93-103 |
分類號 | 528.9012 |
關鍵詞 | 比較; 研究; 訓練法; 無氧動力; |
語 文 | 中文(Chinese) |
中文摘要 | 本研究之主要目的在暸解不同訓練法對 Margaria Power Test 、垂直跳、50公尺衝刺等無氧動力的訓練效果,以做為日後對短距離跑選手選拔之參考。 研究對象為中原大學電機二乙64名學生分成四組,一組為控制組,施以正常之體育課程、進度。訓練前做一次測量,訓練後做一次測量。以訓練前和訓練後所獲得之資料,經相依樣本t值考驗,單因子變異數分析F考驗及薛費氏法事後比較,獲得結果如下: 一、Margaria Power Test訓練前後只有重量訓練組具 p<0.05之顯著差異。 二、垂直跳:各組訓練前後皆呈<0.05之顯著差異。 三、50公尺衝刺:訓練前後皆無顯著效果。 四、不同間歇訓練以漸進原則在短時間內沒有顯著差異。 |
英文摘要 | The primary purpose of the study is intended to find out training effects by different training methods such as Margaria Power Test, Vertical Jump, and 50-m dash, in order to be used for reference in selecting short-distanced runners in the near future. The testees of the study are 64 sophomores of Electrical Engineering Department of Chung Yuan University. Before being trained, they are given one test. After being trained, they are tested once more. The data got from the periods before and after training by means of t value test by interdependent samples and F value test analyzed by distinctive values of one way in an individule sample are compared. Then the comparative data are classified by Scheffe method. The results are got as below: 1.By Margaria Power Test: There is an obvious difference (p<0.05) only found in the weight training team before and after training. 2. In Vertical Jump: There are obvious effects (p<0.05) on each team after training. 3. In 50-m dash: It cannot be seen obvious effect on each team after training. 4. It cannot be shown obvious differences in different interval training, such as gradually increasing overloaded principle and quantity within short time. |
本系統中英文摘要資訊取自各篇刊載內容。