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| 題 名 | 大跑步計畫對國小學童健康體適能之影響--以臺南市柳營區果毅國小為例 |
|---|---|
| 作 者 | 黃怡菱; 劉小曼; | 書刊名 | 全民休閒發展學刊 |
| 卷 期 | 15:1 2022.06[民111.06] |
| 頁 次 | 頁166-180 |
| 分類號 | 528.9016 |
| 關鍵詞 | 大跑步計畫; 健康體適能; 國小學童; |
| 語 文 | 中文(Chinese) |
| 中文摘要 | 本研究旨在了解臺南市果毅國小三至六年級學童體適能之現況,並進一步探討 經由十二週大跑步計畫運動介入後,學童健康體適能是否具顯著提升之效果,期望 未來能經由此研究結果,促使學校及教育單位更加重視學童每天固定運動及維持運 動之重要性;同時亦將此研究結果提供作為學生體適能增強之參考,以期能提升整 體國小學童之體適能,建立健康生活之基礎。 健康體適能檢測項目為:身體質量指數(BMI)、柔軟度(坐姿體前彎)、最大肌力 (立定跳遠)、肌耐力(仰臥起坐)、心肺耐力(八百公尺跑走)。經描述性統計、相依樣 本 t 考驗、獨立樣本 t 考驗、單因子變異數分析、Scheffe 法事後比較,所得研究結 果如下: 一、果毅國小三至六年級學童與全國同年齡學童健康體適能檢測常模平均標準相比 未達顯著差異,而在柔軟度此體能檢測項目,果毅國小三至六年級學童優於全 國同年齡學童健康體適能檢測常模標準。 二、不同背景變項的果毅國小三至六年級學童其健康體適能無顯著差異存在。 三、果毅國小三至六年級學童經由十二週大跑步計畫運動介入後,健康體適能檢測 項目身體質量指(BMI)、柔軟度(坐姿體前彎)、心肺耐力(八百公尺跑走)有顯著 進步。 本研究發現,不同社團、性別及年級的學童經由十二週大跑步計畫運動介入後, 其健康體適能成績於「身體質量」、「坐姿體前彎」及「八百公尺跑走」項目具有顯著 提升之效果。 |
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