頁籤選單縮合
| 題 名 | 休閒運動對旅遊系學生體適能與生活品質影響 |
|---|---|
| 作 者 | 林宗瑶; 陳朝鍵; 徐欽賢; 伍木成; | 書刊名 | 休閒保健期刊 |
| 卷 期 | 25 2021.06[民110.06] |
| 頁 次 | 頁41-58 |
| 分類號 | 990 |
| 關鍵詞 | 休閒運動; 體適能; 生活品質; 旅遊; |
| 語 文 | 中文(Chinese) |
| 中文摘要 | 旨為調查休閒運動對旅遊系學生體適能與生活品質影響。篩選志願參與大學生進行為期3個月的運動鍛煉。通過運動前後資料比較,得出休閒運動對大學生體適能的影響;並且通過發放問卷去調查運動前後生活品質的變化。最後,使用Excel軟體和SPSS軟體進行運動資料和生活品質問卷的分析。發現:旅遊系大學生經過休閒運動訓練後,身高無明顯變化,體重和BMI值下降明顯,體適能水準得到提高,身體爆發力、靈敏性、耐力、速度均有提高。生活品質認知中的生理、心理、社會關係等主觀感受的明顯提升,生活品質有所提升。 |
本系統中英文摘要資訊取自各篇刊載內容。