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題 名 | 全身阻力懸吊訓練應用於銀髮族健身運動探討=A Study of Total Body Resistance Exercise Applied in Senior Citizens' Physical Fitness |
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作 者 | 劉韋成; 鄭漢吾; | 書刊名 | 臺中科大體育學刊 |
卷 期 | 18 2022.05[民111.05] |
頁 次 | 頁14-32 |
分類號 | 528.923 |
關鍵詞 | 全身阻力懸吊訓練; 銀髮族; Total body resistance exercise; Senior citizen; FITT; |
語 文 | 中文(Chinese) |