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題 名 | TRX懸吊訓練與器械式重量訓練對核心肌群及爆發力之影響=A Study of the Effect of TRX Suspension Training and Weight Training on Core Muscle and Power Performance |
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作 者 | 陳克豪; 陳敏弘; | 書刊名 | 高科大體育 |
卷 期 | 2 2019.12[民108.12] |
頁 次 | 頁23-35 |
分類號 | 528.915 |
關鍵詞 | 懸吊訓練; 器械式重量訓練; 核心肌群; 爆發力; Suspension training; Weight training; Core muscle; Power performance; |
語 文 | 中文(Chinese) |