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題 名 | 低運動量高強度間歇訓練對久坐成年族群最大攝氧量的效益=Effects of Low Volume High Intensity Interval Training Protocols for Vo₂max Improvements in Sedentary Adults |
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作 者 | 謝淑茹; 林貴福; 劉寧漢; | 書刊名 | 中華體育季刊 |
卷 期 | 35:1=136 2021.03[民110.03] |
頁 次 | 頁21-33 |
分類號 | 528.9012 |
關鍵詞 | 間歇衝刺訓練; 減量高強度間歇訓練; 心肺適能; SIT; REHIT; Cardiorespiratory fitness; |
語 文 | 中文(Chinese) |