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題名 | 提升連隊體能訓練方法之研究 |
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作 者 | 林國順; 徐慶帆; | 書刊名 | 陸軍步兵季刊 |
卷期 | 230 2008.12[民97.12] |
頁次 | 頁(6)1-(6)18 |
分類號 | 593.2 |
關鍵詞 | 體能訓練; 連隊; 官兵; |
語文 | 中文(Chinese) |
中文摘要 | 一、現代的戰爭雖是科技的戰爭,然而,若因此就忽視體能的訓練則屬不智。體能戰技不僅可以增強體能精進技能,更能在訓練中砥礪心志、開發潛能、建立自信、蓄養意志,這種「附加」的訓練價值經常容易被輕忽,卻是體能戰 技訓練最值得重視與彰顯的特質。 二、司令部近期有鑒於各部隊公差勤務過多與役男體能下滑等情況,重申體能 訓練每週須排入課表 3 次,並區分入伍未滿半年、合格、不合格及痼疾人員 實施編組,由合格之體能師資施與適當強度、頻率、時間、形式之訓練處方,完成官兵體能成效之提升。 三、配合基層連隊訓練之需要,設計連隊體能訓練範例,以供連隊參考。本範例運用一般連隊週遭場地及簡易器材,在短時間內以科學訓練之方法,施予循環或間歇訓練,以達到官兵最佳的訓練效果,進而強化官兵整體的體能素質。 |
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