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題名 | 容易發生的運動傷害之調查與防護建議--以空軍官校為例 |
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作者 | 蔡玉敏; 趙淑美; | 書刊名 | 空軍學術雙月刊 |
卷期 | 635 2013.08[民102.08] |
頁次 | 頁85-106 |
分類號 | 528.9013 |
關鍵詞 | 傷害-種類; 傷害部位; 傷害成因; 預防與處置; Types of injuries; The site of injury; The causes of injury; Prevention and disposal; |
語文 | 中文(Chinese) |
中文摘要 | 本研究以問卷調查方式蒐集研究資料,經由使用運動場頻率最高的空官畢業生回顧 在校期間發生運動傷害的經驗,以瞭解諸如空官軍中生活環境,最容易發生運動傷害的 部位、種類、及相關的導因。 透過運動傷害調查結果分析,有助於體育老師、學生、教練、選手、體能訓練與被 訓練員,瞭解其所從事的運動項目,最可能發生傷害的種類、部位、比率等等訊息,以 做為日後預防運動傷害,以及平日練習或比賽前加強熱身與穿戴護具的重點部位參考資 訊,更可做為加強某些特定部位肌肉力量、耐力、柔軟度訓練的參考依據,以達到降低 運動傷害發生率,獲得更好的運動表現。希望本研究結果可做為日後空軍在擬訂運動傷 害的預防、防護與處置等政策與措施時的重要參考資料。 |
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