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題 名 | 銀髮族對身體活動與運動知識之調查研究 |
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作 者 | 王怡菁; 張嚴仁; | 書刊名 | 休閒保健期刊 |
卷 期 | 8 2012.12[民101.12] |
頁 次 | 頁255-267 |
分類號 | 528.9013 |
關鍵詞 | 銀髮族; 身體活動量; 運動知識; 運動態度; 健康; |
語 文 | 中文(Chinese) |
中文摘要 | 本研究的主要目的是在瞭解長者平時身體活動與運動常識的狀況,以臺中市平田里社區年齡滿65歲以上銀髮族長者為主要對象,研究期間自2012年1月至2月止,以代為問卷填答的方式進行,共計訪談40人扣除填答不完整的14人完成26人的調查。資料回收後以SPSS統計軟體12.0版進行資料分析。所獲結果如下:研究對象大於65歲的有24人,小於65歲的有2人。平均年齡為75.7歲;男性與女性人數平均;喪偶者佔多數;在教育方面以國小佔多數。受測者身體活動量「中等」的居多,佔41.67%;平日「有做家事」的受測者佔為多數,佔58.33%;有「天天運動」的受測者居多,佔58.33%;平均每次運動時數達「60分鐘以上」佔多數,佔33.33%;受測者大多較常做的運動為「散步」;受測者在運動知識方面,大多有建立「正確」的運動知識概念;受測者在運動態度方面,大部分都抱持良好的態度,在個人健康狀況中受測者患有心臟病疾病佔為多數;受測者在個人健康滿意度方面,認為自己身體狀況良好佔居多。最後再依據研究過程與結果進行討論與提出相關建議。 |
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