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| 題 名 | SPA水療對消除肌肉酸痛(疲勞)成效之研究--以清新溫泉飯店為例 |
|---|---|
| 作 者 | 鄭殷立; | 書刊名 | 休閒保健期刊 |
| 卷 期 | 5 2011.06[民100.06] |
| 頁 次 | 頁55-67 |
| 分類號 | 418.932 |
| 關鍵詞 | 水療; 疲勞; 平衡; 成效; Spa; |
| 語 文 | 中文(Chinese) |
| 中文摘要 | 本研究目的旨在探討 Spa水療對消費者解除肌肉酸痛(疲勞)之成效。本研究以僑光科技大學學生為對象,並以 Spa與沖澡兩種方式做相對照,經由兩種消除疲勞方法前後之動作機能測定及心理機能測定,由檢測結果之比較,以探討水療之具體成效。研究結果發現:(1) 感覺上運動後經 SPA水療處理後酸痛症狀明顯改善,身體敏捷性與平衡性均有提升。 (2)運動後沖澡感覺上雖有些許改善之酸痛症狀,但成效不如 SPA,在動作機能上則無改善之差異。(3)男生對酸痛的忍受程度高於女生,SPA水療對於消除酸痛之效果,男女生並無顯著差異。 |
本系統中英文摘要資訊取自各篇刊載內容。