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題 名 | 離心運動引起延遲性肌肉酸痛對不同肌力及爆發力表現之影響 |
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作 者 | 陳信良; 陳忠慶; 曾暐晉; 林瑞馨; 曾國維; | 書刊名 | 嘉大體育健康休閒 |
卷 期 | 10:2 2011.08[民100.08] |
頁 次 | 頁249-259 |
分類號 | 528.9012 |
關鍵詞 | 運動表現; 總作功; 速度發展率; 最大等長肌力; 最大等速向心肌力; |
語 文 | 中文(Chinese) |
中文摘要 | 目的:旨在考驗:「進行 1回合最大離心運動引起延遲性肌肉酸痛(DOMS)時,進行不同肌力及爆發力測驗之間,會產生相同的變化率」之假設。 方法:讓 20位大學健康男性學生使用非慣用手,在進行 1回合 30次最大等速離心運動(ECC;引起明顯的 DOMS症狀)前、後第 0、1、2、3、4天時,各接受一次肘彎曲 90度最大等長肌力(MVC)、最大等速向心肌力( 30 & 300度/s; CON30 & CON300)、速度發展率(RVD30 & RVD300)、總作功(W30 & W300)、達到力矩峰值時間 (TTPT30 & TTPT300)以及 DOMS等測驗。每個依變項數據使用單因子相依樣本變異數分析,所有數據之間使用皮爾遜積差相關做分析。 結果:(1)ECC後第 1-4天均明顯比前測引起明顯 DOMS症狀(p< .05);MVC、CON30、CON300、RVD30、 RVD300、W30、W300、TTPT30及 TTPT300也同樣在 ECC後出現明顯下降的現象(p< .05),並在 ECC後第 4天還未完成恢復至前測水準(p< .05)。(2)在 ECC後第 0~4天的 MVC、CON30、CON300、RVD30、RVD300、W30、W300、TTPT30及 TTPT300改變率之間有相關(如 ECC後第 0天 MVC與所有依變項之間均有相關; r=-.745、.558~.882,p<.05)。 結論:這些研究結果顯示,在 ECC引起 DOMS恢復期間,觀察 MVC、CON30、CON300、RVD30、RVD300、W30、W300、TTPT30及 TTPT300等運動表現指標,均可有效做評估人體手部肌群之肌力及爆發力表現。因此,這些發現可能可做為運動科學人員與教練,評估人體 DOMS對肌力及爆發力表現之評估指標。 |
本系統中英文摘要資訊取自各篇刊載內容。