查詢結果分析
來源資料
頁籤選單縮合
題 名 | 強化橄欖球正集團核心肌群的理論與方法 |
---|---|
作 者 | 陳優華; 林澤民; 李建明; 周資眾; | 書刊名 | 屏東教大體育 |
卷 期 | 13 2010.02[民99.02] |
頁 次 | 頁34-40 |
分類號 | 528.9012 |
關鍵詞 | 橄欖球; 正集團; 核心肌群; |
語 文 | 中文(Chinese) |
中文摘要 | 本文旨在探討如何強化橄欖球正集團核心肌群的理論與方法。成功的橄欖球運動正 集團需有幾個基本觀念,在實際比賽的正集團情境,重要的是專項橄欖球教練應了解正 集團所需的核心肌群及身體特徵。本文首先探討正集團身體應用特徵;其次,論述核心 肌群的訓練方法,撰寫本文期能與橄欖球教練,分享核心肌群理論概念,並實際應用競 技橄欖球運動訓練。 |
本系統中英文摘要資訊取自各篇刊載內容。