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題名 | 足球頭頂動作的運動傷害之探討= |
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作者 | 郭堉圻; |
期刊 | 大專體育 |
出版日期 | 20100200 |
卷期 | 106 2010.02[民99.02] |
頁次 | 頁143-148 |
分類號 | 993.195 |
語文 | chi |
關鍵詞 | 頭頂球; 頭部撞擊; |
中文摘要 | 現代的足球運動比賽過程對抗性強、速度節奏快速是眾所皆知的特徵,要想成爲完美的球員,就必須精通各種攻擊和防守的技巧,其中頭頂球的基本動作,更是不可獲缺的要項。然而高碰撞及短時間的比賽過程中,頭部的撞擊對於作用肌群會產生相當大的負荷,再加上球體大小、球的加速度和方向等,對整個頂球動作所造成的潛在危險性相對地提高。因此在足球教學或訓練過程中,對於動作技術的分析和示範,更顯現出其重要性。頭頂球的動作雖不致於對腦造成傷害,但仍有研究指出不當的動作技巧會引起頭頸部的疼痛,嚴重則會造成記憶的喪失。因此在訓練過程中讓球員體會正確的頂球部位及感覺,避免運動傷害的發生,如此才能夠在比賽中充份地發揮攻擊與防守的動作。 |
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