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題名 | 自行車運動髂脛束摩擦症候群探討= |
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作者 | 徐文淵; 李恆儒; |
期刊 | 中華體育季刊 |
出版日期 | 20091200 |
卷期 | 23:4=91 2009.12[民98.12] |
頁次 | 頁44-51 |
分類號 | 993.195 |
語文 | chi |
關鍵詞 | 自行車; 髂脛束; 座椅高度; |
中文摘要 | 近年來自行車運動蓬勃發展,騎乘者往往追求挑戰自我而忽略了運動傷害的預防,造成肩頸、下背、膝關節或是腕關節的傷害,而髂脛束摩擦症候群爲一般休閒大眾較常發生的運動傷害。本文藉由髂脛束摩擦症候群發生的機轉、症狀以及自行車調整方式與傷害的相關探討,讓社會大眾對此傷害有更多的了解,並介紹治療及復健的方式,強化民眾的運動傷害防護觀念,讓社會大眾能夠健康運動,遠離病痛。 |
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