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題 名 | 覺醒水準及狀態性焦慮對撐竿跳高選手技能表現影響之探討 |
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作 者 | 林夙豐; 許弘恩; 蘇耿賦; | 書刊名 | 嘉大體育健康休閒 |
卷 期 | 6:1 2007.06[民96.06] |
頁 次 | 頁49-55 |
分類號 | 528.9014 |
關鍵詞 | 覺醒; 焦慮; |
語 文 | 中文(Chinese) |
中文摘要 | 本研究目的主要在探討撐竿跳高比賽的失常表現與覺醒、焦慮之關係,以文獻探討之方式進行分析討論,結果顯示:選手會有表現失常的情狀發生,主要是受到競爭壓力、覺醒與焦慮的交互作用而影響。撐竿跳高選手在具備純熟的技術後,為何在比賽時常常無法有最佳的運動表現,甚至是失常的表現,主要是受到主客觀競爭情境所引起的狀態性焦慮,當認知焦慮過高時常會造成選手災難式的失常表現,因此,教練隊選手的訓練不再只是技巧的精熟,運動員的心理技能與心智訓練是一個重要的課題。在運動競技場上動員的心理狀態直接影響到比賽的成績,提高運動員心理承受能力、自我激勵以及自我覺察與控制的能力,乃是增加比賽成功的不二法則。然而,心理技能的訓練不是一蹴而就,需長期的訓練始能達到成效,選手在訓練的過程中擬定個別化的心智訓練計畫,提升選手的心理技能,以應付比賽時所產生壓力,乃至調整自身得覺醒與焦慮,選手才能減少失常表現發生,增加比賽成功的機會。 |
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