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題名 | 肥胖主要因子--身體活動量與飲食量的探討 |
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作者 | 張弘文; 洪國欽; | 書刊名 | 運動健康與休閒研究集刊 |
卷期 | 1 民93.03 |
頁次 | 頁161-166 |
分類號 | 415.599 |
關鍵詞 | 肥胖; 減量; 身體活動量; 飲食量; |
語文 | 中文(Chinese) |
中文摘要 | 肥胖是多重因素交互作用下的結果,在淋瑯滿目的減肥食品、藥品及減重方法的背後,是否曾思考導致肥胖的主因?若未瞭解肥胖真正主因前,而冒然減重,不但事倍功半又浪費時間及金錢,嚴重時更可傷及身體。本文採文獻探討方式,主要目的是綜合文獻研究結果,分析肥胖因素,釐清導致肥胖真正原因,導正國人減重觀念,從事健康減重,以預防體重增加,增進減重成功機率及防止復胖。 |
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