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題 名 | 淺談如何設計體適能課程 |
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作 者 | 李欣穎; | 書刊名 | 中華體育季刊 |
卷 期 | 14:2=54 2000.09[民89.09] |
頁 次 | 頁28-33 |
分類號 | 523.37 |
關鍵詞 | 體適能課程模式; 體育課; 學校體育; 健康體適能; |
語 文 | 中文(Chinese) |
中文摘要 | 由於整個社會型態及生活方式的改變,使得傳統上只重視運動技能常習的體育課經無法合乎時代的潮流,再加上國內學童的體能普遍低於亞洲其他國家,使得教育圓漸漸重視學童的健康體適能,因此體適能課程模式開始萌芽。體適能課程模式是以改善學生體適能狀況為目標,重點在於了解有關體適能的知識,發展有益身體健康的活動技巧,並養成規律運動的習慣。透過體適能課程模式,能使學童養成警覺的意識,的行為態度並使個人做出正確的選擇,且達到身體和心靈健康、養成終身規律運動的行為改變,使學生於學校外,也能夠設計和實現體適能的目標,達到全人健康的目標。 |
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