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題名 | 滾筒按摩介入熱身活動對提升跳躍及肌力之探討=The Foam Rolling Intervention in Warm-up Activities to Improve Jump and Strength Performance |
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作者 | 沈啓賓; 王李中羿; 陳宗榮; Shen, Chi-ping; Wang Li, Chung-yi; Chen, Zong-rong; |
期刊 | 中華體育季刊 |
出版日期 | 20200900 |
卷期 | 34:3=134 2020.09[民109.09] |
頁次 | 頁185-194 |
分類號 | 528.9012 |
語文 | chi |
關鍵詞 | 滾筒按摩; 熱身; 立即效應; 跳躍; 肌力; Foam rolling; Warm-up; Immediate effect; Jump; Strength; |