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來源資料
運動教練科學
55 2019.09[民108.09]
頁1-9
各種教育
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跨欄;障礙跑
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題 名
下肢增強式訓練聯合腿後肌群阻力訓練能提升短跨選手運動表現=Lower-limb Plyometric Training Combined with Hamstring Training Improves Sprint Exercise Performance
作 者
陶武訓
;
梁澤敬
;
邱志暉
;
書刊名
運動教練科學
卷 期
55 2019.09[民108.09]
頁 次
頁1-9
分類號
528.9466
關鍵詞
肌力訓練
;
速度
;
爆發力
;
Strength training
;
Speed
;
Power
;
語 文
中文(Chinese)
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